Contrairement à la croyance populaire, la crème solaire n'est pas seulement adoptée et appliquée pour son aspect esthétique, mais aussi pour ses capacités à sauver des vies. Les experts s'accordent à dire qu'il existe des preuves scientifiques montrant que l'application d'un écran solaire non seulement ralentit mais inverse même les effets du vieillissement. Mais comment la crème solaire peut-elle inverser le vieillissement et sauver des vies ? Lisez la suite pour découvrir l'importance de l'application d'un écran solaire sur votre peau.

Écran solaire et vieillissement précoce

Selon une étude du Journal of Dermatological Surgery, la crème solaire ne se contente pas de vous protéger contre le vieillissement précoce. En outre, elle est également capable d'inverser certains des signes courants du vieillissement, tels que les rides et les ridules.

Vieillissement précoce

Il vous est sûrement arrivé de croiser une personne dont l'âge ne correspond pas vraiment à son apparence. En y regardant de plus près, vous vous rendrez peut-être compte que cela a à voir avec le teint et la texture de la peau. Cela peut être déroutant car elle reflète généralement l’apparence d'une personne plus âgée qu'elle ne l'est. Le vieillissement précoce, également appelé photovieillissement, se produit lorsque les rayons UV du soleil pénètrent dans la peau et provoquent des dommages cellulaires et structurels. Le vieillissement précoce se caractérise par :

• Des rides

• Un teint inégal

• Une texture rugueuse

• Des veines en araignée

• Taches sombres et irrégulières

Mécanisme d'action

Sans s'empêtrer dans des termes biochimiques complexes, l'action fondamentale d'un écran solaire est d'empêcher les effets des rayons UV produits par le soleil d'atteindre la peau. Pour ce faire, ils les bloquent, les absorbent ou les reflètent lorsqu'ils tentent d'interagir avec la peau. En outre, il existe deux catégories d'écrans solaires, en fonction des mécanismes qu'ils utilisent pour lutter contre les rayons UV.

Les écrans solaires chimiques agissent en absorbant les rayons UV avant qu'ils n'atteignent la peau et en les convertissant en énergie par une réaction chimique. Ils sont donc plus légers et plus solubles, ce qui facilite leur absorption.

Les écrans solaires physiques, également connus sous le nom d'écrans solaires naturels ou minéraux, agissent en réfléchissant les rayons ultraviolets loin de la surface de la peau. Ils sont plus épais, plus lourds et plus rugueux que les écrans chimiques, en fonction de leur mécanisme d'action.

Bien qu'il existe deux classes de rayons UV (UVA et UVB), la beauté des écrans solaires modernes réside dans le fait qu'ils possèdent un large spectre et que les types chimiques et physiques fonctionnent bien contre les deux rayons.

Les écrans solaires peuvent vous sauver la vie

Si vous avez déjà pensé aux rayons UV, le cancer de la peau a dû vous traverser l'esprit. Le cancer est mortel, et le cancer de la peau ne fait pas exception. Les experts s'accordent à dire qu'en matière de maladie, il vaut toujours mieux prévenir que guérir. De plus, lorsqu'il s'agit d'un cancer, plus il est détecté et traité tôt, mieux c'est.

Écran solaire et cancer de la peau

Selon la fondation pour les soins de la peau, l'utilisation régulière et correcte d'un écran solaire réduit considérablement vos risques de contracter un cancer de la peau. D'après leur étude, le risque de contracter un carcinome épidermoïde diminue de 40 % et celui de contracter un mélanome de 50 %. Cela est dû au fait que vous suivez les meilleures pratiques lors de l'application de la crème solaire.

Ne pas utiliser de crème solaire augmente donc votre vulnérabilité au cancer de la peau, qui peut être potentiellement mortel. Donc oui. La crème solaire peut vous sauver la vie ! 

Mécanisme d'action

Une étude menée au Royaume-Uni a révélé qu'environ 86 % des mélanomes (cancers de la peau) sont associés aux rayons UV. Les rayons UVA et UVB sont tous deux capables de provoquer un cancer de la peau, car ils endommagent les cellules cutanées et modifient leur composition génétique. Les écrans solaires à large spectre (physiques ou chimiques) sont donc idéaux à utiliser car ils protègent contre les deux classes de rayons UV.

Les meilleures pratiques pour optimiser les avantages

Outre le bon travail réalisé par les scientifiques et les fabricants pour mettre sur le marché des produits de protection solaire très efficaces, il incombe aux consommateurs finaux de s'assurer qu'ils les utilisent avec prudence afin d'obtenir les meilleurs résultats possibles de ce produit miracle. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils et astuces pour vous aider à naviguer dans le monde des écrans solaires.

• Utilisez un produit dont le FPS (facteur de protection solaire) est de 30 ou plus.

 Le FPS est simplement la mesure de l'efficacité de la crème solaire en comparant la durée du rougissement de la peau en présence de la crème solaire par rapport à son absence.

• Appliquez sur toute la peau nue. 

N'oubliez pas que toutes les parties de votre corps qui entrent en contact direct avec la lumière du soleil sont susceptibles de subir des photodommages. Ainsi, lorsque vous vivez vos aventures, sachez où appliquer la crème en fonction de ce fait.

• Appliquez-la systématiquement. 

Tout comme l'obtention d'un ventre plat, les bienfaits de la crème solaire exigent de la constance. Que vous cherchiez à combattre le cancer ou le photovieillissement, la constance est le secret.

• Appliquez suffisamment. 

Veillez à ce que la quantité soit correcte. Appliquer trop est un gaspillage, et trop peu supprime son efficacité. Un verre à liqueur, soit l'équivalent de 2 milligrammes par centimètre carré de peau, est idéal pour atteindre le FPS indiqué sur l'étiquette.

• Appliquez un produit complet.

Recherchez un produit résistant à l'eau, à la transpiration (si possible) et à large spectre pour vous assurer qu'il couvre tous les types de rayons UV et qu'il ne s'élimine pas facilement, que ce soit pendant la baignade ou si vous commencez à transpirer.

• Adaptez la fréquence d'application. 

Cela dépend de la nature de vos activités, c'est-à-dire si elles sont vigoureuses ou non. Idéalement, si vous pratiquez des activités vigoureuses comme la natation ou la musculation, vous devriez renouveler l'application de la crème solaire toutes les deux heures. En revanche, pour les activités légères, vous n'aurez peut-être pas besoin d'une deuxième application.

Dernières réflexions

J'espère qu'il est maintenant évident que la crème solaire peut réellement vous sauver la vie. Les écrans solaires d'aujourd'hui vous protègent contre le vieillissement précoce, et vont même jusqu'à inverser les signes du vieillissement. Avec un seul produit, vous pouvez désormais sortir confortablement en été et prendre du bon temps, sans vous soucier des effets néfastes des rayons UV sur votre peau. Enfin, le secret pour profiter des bienfaits de la crème solaire est de l'utiliser correctement. Vive la crème solaire ! La plus grande invention en matière de soins de la peau.