Les antioxydants sont largement utilisés dans les produits de soins de la peau en vente libre et les produits cosméceutiques.

Les antioxydants sont utilisés par voie topique pour améliorer de nombreux problèmes cosmétiques de la peau et on leur attribue des qualités anti-âge et de protection de la peau. Découvrez ce que la science vous réserve et comment vous pouvez en tirer le meilleur parti lorsque vous choisissez un produit de soin antioxydant.

Que sont les antioxydants ?

Le terme "antioxydant" est un mot à la mode dans le secteur de la santé et de la beauté, cependant, beaucoup de gens ne savent pas exactement ce qu’ils sont et pourquoi ils sont si bénéfiques pour la santé. Les antioxydants sont un groupe de composés naturels qui protègent vos cellules contre les dommages. Votre organisme fabrique lui-même certains antioxydants, mais la grande majorité des antioxydants doit être obtenue à partir des aliments que vous consommez. Les antioxydants sont particulièrement abondants dans les fruits et légumes frais et sont importants pour la santé de l'ensemble de votre corps, et pas seulement pour celle de votre peau.

Comprendre la différence entre antioxydants et radicaux libres

Pour bien comprendre les antioxydants, il faut aussi comprendre les radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules instables auxquelles il manque un électron et sont créées par des processus corporels normaux comme la digestion et lorsque vous êtes exposé à un excès de soleil, à la pollution, aux radiations ou à la fumée de cigarette. Selon la théorie du vieillissement par radicaux libres, les radicaux libres sont responsables de l'inflammation et du vieillissement prématuré de votre corps, y compris de votre peau. Ces molécules instables volent les électrons d'autres molécules, endommageant ainsi les cellules saines. Les antioxydants sont le contraire des radicaux libres car ils nettoient les radicaux libres en leur donnant un électron. Cela désactive essentiellement le radical libre et l'empêche d'endommager les cellules saines

1. Les antioxydants aident à corriger les signes de l'âge.

Le stress oxydatif détruit le collagène, entrave le processus naturel de réparation de la peau et déclenche des inflammations. Ces effets se traduisent par des ridules, des rides, une peau lâche, des éruptions d'acné et un teint brouillé. En piégeant les radicaux libres, les antioxydants peuvent aider à prévenir et à corriger ces signes visibles et à donner à la peau un éclat plus jeune.

2. Les antioxydants aident à prévenir les dommages causés par le soleil.

Tous les antioxydants ont des propriétés anti-inflammatoires. Ils émoussent la réponse inflammatoire de votre peau aux rayons nocifs du soleil, prévenant ainsi les coups de soleil et offrant une protection renforcée contre les dommages causés par le soleil et le photovieillissement.

3. Les antioxydants aident la peau à se réparer.

En réduisant l'inflammation, les antioxydants permettent à la peau de se réparer et de corriger les dommages visibles. Certains antioxydants, comme la vitamine C, peuvent également stimuler la production de collagène, ce qui est vital pour une peau jeune.

4. Les antioxydants aident à éclaircir le teint de la peau.

Les radicaux libres et l'exposition fréquente au soleil peuvent également déclencher des changements dans la production de mélanine de notre peau, provoquant des taches sombres et un teint inégal. En réduisant les photodommages, les antioxydants peuvent aider à prévenir une pigmentation anormale de la peau. Certains antioxydants (comme la vitamine C) inhibent également la tyrosinase, une enzyme qui stimule la production de mélanine.

Choisir un produit de soins de la peau

Les produits de soins de la peau antioxydants ne manquent pas sur le marché aujourd'hui. En fait, votre régime actuel de soins de la peau contient probablement au moins un produit contenant des ingrédients antioxydants. Vous avez donc l'embarras du choix, cependant, soyez réaliste quant à vos attentes et ce que vous pensez qu’un produit de soin antioxydant peut réellement faire pour votre peau. Ils peuvent aider votre peau à paraître plus lumineuse et à se sentir plus lisse, mais les antioxydants ne vont pas produire d'énormes changements du jour au lendemain. Vous obtiendrez les meilleurs résultats avec une utilisation à long terme. Quelle que soit votre routine de soins de la peau, n'oubliez pas d'inclure un écran solaire. Il n'est jamais trop tard pour commencer à protéger votre peau du soleil.